Poznawanie warzyw i owoców

Podobno aby nakłonić dzieci do jedzenia warzyw i owoców, powinniśmy je im przedstawiać od najmłodszych lat. Jak zachęcić dziecko do jedzenia tych produktów?
Podstawą mogą być książeczki dla dzieci już od pierwszego roku życia, w których znajdą się duże ilustracje popularnych warzyw i owoców. Można dawać dziecku prawdziwe banany czy mandarynki, by mogło porównać to, co na obrazku, z prawdziwymi rzeczami.
Można też nabyć zabawkowe warzywa i owoce. Istnieją nawet zestawy umożliwiające naukę krojenia ich za pomocą specjalnego, dołączonego nożyka z drewna. Zabawkowe owoce najczęściej są plastikowe lu drewniane. Niektóre dodatkowo pachną gruszką czy pomarańczą.
Kolorowe warzywa o różnych kształtach to też świetny element pierwszych lekcji rysunku. Młodsze dzieci mogą je kolorować i wyklejać, starsze malować martwą naturę złożoną z owoców, tak samo jak słynni mistrzowie znani z czasów renesansu, doby baroku czy z XIX wieku.